
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladké mouky
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
252.2 kcal /
1055.8 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bez laktózy
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKapr vařený v páře
55 λεπτ.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 λεπτ.
Korma s mořskými plody
40 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1ωρ.
Losos se špenátem a divokou rýží
1ωρ. 15 λεπτ.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Καμία βαθμολογία
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 λεπτ.