Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
400 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
2 čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky
-
160 - 180 gramů červené papriky na plátky
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené mleté
-
250 gramů vody
-
1 kostka hovězího bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
2 bobkové listy, sušené
-
200 - 220 gramů sterilované kukuřice scezené
-
1 čajová lžička soli
-
200 - 220 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
19.6 g
Θερμίδες
1010 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
V jednom hrnci
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1ωρ. 5 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.