Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Fideos orientales de soja con verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salsa de verduras
-
dientes de ajo pelados y aplastados2
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de calabacín con piel (cortado en bastones finos de 5 cm)200 g
-
de zanahoria (cortada en bastones finos de 5 cm)150 g
-
tallo de apio (50 g) cortado en rodajas1
-
de cebolla (cortada en gajos)40 g
-
de setas frescas de temporada (cortadas en láminas)200 g
-
de puerro (cortado en rodajas)50 g
-
de sal1 pellizco
-
de salsa de soja30 g
Cocción de fideos
-
de agua1000 g
-
de sal gorda1 cucharada
-
de fideos orientales transparentes de soja100 g
-
de brotes de soja frescos100 - 150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
148 kcal /
618 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz estilo pizza
50 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Tallarines con pesto de remolacha
2ωρ. 35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Carbonara de espárragos y pasta
30 λεπτ.
Risotto verde para dos
45 λεπτ.