Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de carottes fanes
    1 bouquet
  • filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
    4
  • d'eau
    200 g
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    75 g
  • du sel
  • de beurre
    45 g
  • de fécule de maïs
    1 c. à soupe rase
  • du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 302 kcal / 1263 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων