Arroz con atún

Arroz con atún

4.0 852 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

3 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 240 g)
3 dientes de ajo
100 - 120 g de pimiento rojo en trozos
100 - 120 g de pimiento verde en trozos
350 g de arroz
50 g de vino blanco
1 pellizco de colorante alimentario (προαιρετικό πεδίο)
800 g de agua caliente
1 pastilla de caldo de pescado
1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14.93 g

Θερμίδες 1198 kJ / 287 kcal

Λιπαρά 4.71 g

Φυτικές ίνες 1.82 g

Υδατάνθρακες 46.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cenas rápidas 5 Συνταγές
Ισπανία

Comer bien en casa 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz basmati

25 Min

Macarrones boloñesa

40 Min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1 Std.

Arroz estilo pizza

50 Min

Arroz asiático con verduras

45 Min

Fideos con alcachofas

45 Min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 Std.

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3 Std.

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2 Std. 10 Min

Pilaf de arroz con frutos secos

30 Min

Pasta turca

35 Min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 Std.

Εμφάνιση όλων