Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
八寶冬粉
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蝦米 ，泡軟後瀝乾5 克
-
香油½ 大匙
-
韭菜花 ，切末10 克
-
新鮮黑木耳 ，切條(約0.5公分)30 克
-
冬菜10 克
-
高湯600 克
-
花枝丸 ，切四等份60 克
-
草蝦 ，去殼留蝦尾，去腸泥6 隻
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
金針 ，泡軟後瀝乾，打結10 克
-
冬粉 ，泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段120 克
-
油蔥酥5 克
-
芹菜 ，切末10 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
255 kcal /
1000 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
低GI美味廚房
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
