Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
麻油海鮮冬粉湯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
白芝麻油1 大匙
-
薑 ，切片10 克
-
海鮮高湯600 克
-
草蝦 ，剪去鬚腳，去除腸泥4 隻
-
透抽 ，清洗去除內臟，切圈80 克
-
冬粉 ，泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段100 克
-
韭菜 ，切段(約3公分)50 克
-
蚵仔80 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
柴魚片½ 大匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
199 kcal /
820 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
低GI美味廚房
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
舒心饗宴
24 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
