Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
青蔬野菜蒟蒻湯麵
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
乾香菇15 克
-
溫水100 克
-
蔬菜高湯450 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切絲(約0.3公分)60 克
-
小白菜 ，切段(約3公分)60 克
-
紅鳳菜 ，取葉，切段(約3公分)100 克
-
鹽 ，依個人口味調整½ - 1 茶匙
-
白胡椒粉⅛ - ¼ 茶匙
-
薑 ，切絲5 克
-
蒟蒻麵 ，以剪刀剪成兩段150 克
-
白芝麻 (προαιρετικό πεδίο) ，少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
80 kcal /
333 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
低GI美味廚房
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
