Συσκευές & Αξεσουάρ
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes effilées
-
200 g de riz basmati
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
600 g de dos de cabillaud
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
-
le jus d'un citron jaune
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40.2 g
Θερμίδες
2334.5 kJ /
556.2 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oléagineux
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Parmentier de carotte au poisson
1h
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1h 5min
Moules au naturel
20min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon
1h
Crumble de poisson
1h
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Bar au beurre de groseilles
55min