
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango estufado com ervilhas e cerveja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
frango cortado em pedaços pequenos800 g
-
cerveja250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
ervilhas descongeladas300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
667.6 kcal /
2793.1 kJ
Πρωτεΐνη
42.8 g
Λιπαρά
43.1 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Νάτριο
212.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Joana Roque
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Bifes de cebolada
40 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Caril de frango com arroz
45 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 λεπτ.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 λεπτ.
Bifes com molho café
35 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.