Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Le coulis aromatique

10 brins de coriandre fraîche
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en dés

La soupe

200 g d'eau
300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de lait de coco
160 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 1678.5 kJ / 403.2 kcal

Λιπαρά 28.5 g

Φυτικές ίνες 26.2 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

12h

Soupe froide de courgette à la grecque

2h 15min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min

Soupe de melon au basilic

2h 15min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2h 50min

Soupe de melon vanillée à la menthe

5min

Soupe froide au concombre

1h

Soupe de raviolis wonton au poulet

2h 5min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2h 30min

Εμφάνιση όλων