
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le coulis aromatique
-
10 brins de coriandre fraîche
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates coupées en dés
La soupe
-
200 g d'eau
-
300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de lait de coco
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15.2 g
Θερμίδες
1678.5 kJ /
403.2 kcal
Λιπαρά
28.5 g
Φυτικές ίνες
26.2 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de carottes
30min
Soupe de tomates et courgettes
55min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Soupe à l'oignon gratinée
30min
Velouté de courgette et roquette
35min
Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet
40min
Soupe Pho
40min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Harira
7h
Soupe de tomate au basilic
30min