Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le coulis aromatique
  • 10 brins de coriandre fraîche
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates coupées en dés
La soupe
  • 200 g d'eau
  • 300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 500 g de lait de coco
  • 160 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15.2 g
Θερμίδες 1678.5 kJ / 403.2 kcal
Λιπαρά 28.5 g
Φυτικές ίνες 26.2 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

4.2(51)

15 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(135)

30 λεπτ.

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

4.6(313)

25 λεπτ.

Soupe complète de légumes et merguez

4.5(56)

40 λεπτ.

Soupe de ravioli à la courge musquée

4.6(80)

35 λεπτ.

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

4.3(151)

1ωρ. 5 λεπτ.

Crème de pois chiches au lard

4.0(50)

30 λεπτ.

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5(14)

4ωρ. 10 λεπτ.

Velouté de céleri au stilton

4.3(41)

35 λεπτ.

Nage de saint-jacques

4.3(18)

1ωρ. 20 λεπτ.

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

4.7(100)

45 λεπτ.

Rassolnik (soupe de cornichons)

4.5(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων