
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
8 œufs moyens
-
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 - 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre à chair ferme, épluchées et coupées en dés (1-2 cm)
-
300 g de pêches jaunes épluchées et coupées en quartiers
-
200 g de framboises fraîches
-
10 g de cassonade
-
ciboulette fraîche finement ciselée, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1367 kJ /
325.2 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBar et fenouils caramélisés
1ωρ. 15 λεπτ.
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Cabillaud à la grecque et boulgour
1ωρ. 30 λεπτ.
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2ωρ.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 λεπτ.
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1ωρ.
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Bar à la portugaise
2ωρ.
Newcomer
1ωρ. 30 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.