Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet avec riz, amandes et canneberges
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Riz
-
765 g d'eau
-
285 g de riz basmati blanc
-
45 g de beurre salé en pièces
-
100 g d'amandes effilées grillé
-
60 g de canneberge séchées
-
225 g de lait de coco
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
225 g de stock de poulet
-
1 c. à thé de curcuma en poudre
Sauce, asperges et filet
-
700 g de tomates mûres en quartiers
-
10 de feuilles de basilic frais grande
-
2 c. à thé de sel divisée, plus un supplément pour assaisonner, selon le goût
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
100 g d'oignons en quartiers
-
3 c. à thé de sucre
-
2 c. à thé poivre noir frais moulu
-
1 filet de bœuf (environ 850 g - 1135 g)
-
115 g de beurre non salé température ambiante
-
255 g d'asperges élagué
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1566 mg
Πρωτεΐνη
54 g
Θερμίδες
3962 kJ /
947 kcal
Λιπαρά
56 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Καμία βαθμολογία
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 λεπτ.
Salade d'aubergines et de lentilles
40 λεπτ.
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 λεπτ.
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Καμία βαθμολογία
Flipbook Digital CA #1
2ωρ.
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2ωρ.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 λεπτ.
Vinaigrette citronnée
5 λεπτ.
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1ωρ.
Crème de tomates et grilled cheese
40 λεπτ.
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1ωρ.