優格紫高麗沙拉

優格紫高麗沙拉

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 完整食譜

Υλικά

  • 原味優格
    100 克
  • 橄欖油
    15 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • ¼ 茶匙
  • 泰式甜辣醬
    40 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切絲
    50 克
  • 紫高麗菜 ,切絲
    200 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 美生菜 ,切絲
    30 克

Διατροφή ανά 1 完整食譜

Θερμίδες 358.6 kcal / 1499.2 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 18.2 g
Υδατάνθρακες 46.9 g
Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων