
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Ailes de poulet
-
de paprika doux2 c. à soupe
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre blanc moulu¾ c. à café
-
gousses d'ail2
-
piment frais selon vos goûts½ - 1
-
de zeste de citron2 c. à café
-
ailes de poulet12 - 16
Riz aux herbes et à l'orange
-
d'oignon50 g
-
gousse d'ail1
-
de romarin frais les feuilles uniquement2 brins
-
d'origan frais les feuilles uniquement2 brins
-
d'huile d'olive15 g
-
d'eau1000 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de riz, long grain200 g
-
orange pelée à vif, épépinée, en morceaux1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
500 kcal /
2096 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poulet
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPains Bao au porc à la sauce BBQ
Καμία βαθμολογία
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1ωρ.
Poulet au garam masala
50 λεπτ.
Sauce choron
20 λεπτ.
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 λεπτ.
Chili de boeuf et feta au citron
45 λεπτ.
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet basquaise
50 λεπτ.
Porc aux légumes à la Chinoise
1ωρ. 20 λεπτ.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 λεπτ.
Poulet entier à la vapeur
1ωρ. 20 λεπτ.