Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Mantequilla maître d'hotel
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)25 g
-
de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 cucharaditas
-
de zumo de limón15 g
Rodaballo y verduras
-
de agua500 g
-
de zanahoria en rodajas de 5 mm100 g
-
de calabacín en rodajas de 5 mm200 g
-
de berenjena en rodajas de 1 cm250 g
-
de cebollitas francesas en mitades200 g
-
de pimiento rojo en trozos (3-4 cm)200 g
-
tomates en rama en mitades3
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de rodaballo (6 tranchas)900 - 1000 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2066 kJ
Πρωτεΐνη
29.3 g
Λιπαρά
38.3 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Érase una vez...
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 λεπτ.
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 λεπτ.
Congrio con guisantes y mejillones
35 λεπτ.
Pulpo y crema de calabacín
1ωρ. 25 λεπτ.
Merluza al vapor de almejas
30 λεπτ.