Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Pieczony naleśnik jaglany
  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 3 jajka
  • 45 g płatków jaglanych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • 100 g malin, świeżych
Jogurt mango
  • 400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
  • 120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
  • 200 g mleka skondensowanego, słodzonego (προαιρετικό πεδίο)
  • 70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 271.7 mg
Πρωτεΐνη 22.8 g
Θερμίδες 2142.2 kJ / 512 kcal
Λιπαρά 21.2 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.8 g
Υδατάνθρακες 60.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων