Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Detox-Salat

Detox-Salat
4.1 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Brokkoli in Stücken
    200 g
  • Rotkohl in Stücken
    150 g
  • rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Joghurt, 0,1% Fett
    50 g
  • natives Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Erythrit
    1 TL
    1 TL Xylit
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Avocado in Würfeln (1 cm)
    1
  • Chiasamen
    ½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1542 kJ / 368 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 12.8 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Abnehm-Power 10 Συνταγές
Γερμανία
Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία
#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

4.3(147)

2 Std. 45 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.1(67)

45 Min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(111)

1 Std.

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(161)

35 Min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(348)

30 Min

Couscous-Gemüse-Salat

4.4(760)

35 Min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

4.6(310)

40 Min

All-In-Salat

4.1(801)

10 Min

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(110)

1 Std. 45 Min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

4.6(434)

1 Std.

Detox-Salat

4.1(136)

10 Min

Lachsrolle

4.1(322)

3 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων