Legumes assados no forno com presunto

Legumes assados no forno com presunto

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

Legumes

Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
250 g
nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
presunto fatiado
350 g
laranjas cortadas em rodelas
2
folhas de louro
4
sal
1 c. chá de
mel
40 g

Molho

mel
10 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
40 g
azeite
75 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
tomilho-limão só as folhas
5 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 508 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal com momentos de partilha 85 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Dezembro 2018 34 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz persa

30 Min

Arroz de linguiça e castanhas

30 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min

Esparregado à moda da Beira

50 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 Std.

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Migas de espargos

45 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Arroz Árabe

35 Min

Nuvens de batata com bacon e ovo

1 Std. 15 Min

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 Min

Εμφάνιση όλων