Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
4.1 172 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pulpety z indyka z pęczakiem
  • oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
  • 50 g migdałów, blanszowanych
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości np. z uda, bez białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 10 g musztardy np. sarepskiej
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • woda ilość do zwilżenia dłoni
  • 250 g pęczaku kujawskiego Melvit
Sos pomidorowo-miodowy
  • 200 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 800 g pomidorów np. malinowych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego (προαιρετικό πεδίο)
  • 20 g octu balsamicznego
  • 40 g miodu, płynnego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1071.9 mg
Πρωτεΐνη 28.7 g
Θερμίδες 1628.8 kJ / 389.3 kcal
Λιπαρά 10.6 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 47.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY IV 20 Συνταγές
Πολωνία
PEŁNE ZDROWIA 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

4.0(65)

1ωρ. 10 λεπτ.

Babka mięsna

4.4(79)

1ωρ. 30 λεπτ.

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

4.1(12)

1ωρ. 25 λεπτ.

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

4.5(93)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

4.3(112)

1ωρ.

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3(26)

30 λεπτ.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1(41)

20 λεπτ.

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.5(11)

2ωρ.

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

4.5(12)

1ωρ. 35 λεπτ.

Nadziewany kurczak na Varomie

4.3(77)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(242)

1ωρ. 10 λεπτ.

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων