
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips di quinoa e semi di chia
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 pezzi
Υλικά
-
100 g di chicchi di quinoa
-
50 g di semi di chia
-
70 g di acqua
-
10 g di semi di sesamo
-
¼ di cucchiaino di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
15 kcal /
62 kJ
Πρωτεΐνη
0.65 g
Λιπαρά
0.44 g
Υδατάνθρακες
2.09 g
Φυτικές ίνες
0.37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30 λεπτ.
Granola di frutta secca e miele
40 λεπτ.
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55 λεπτ.
Samosas di verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Chips mais e lenticchie
35 λεπτ.
Tarallini farciti ai sapori di Calabria
1ωρ. 30 λεπτ.
Barrette ai cereali e frutta secca
2ωρ. 30 λεπτ.
Praline di datteri e frutta secca
20 λεπτ.
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1ωρ.
Bruco tramezzino
30 λεπτ.
Crocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Canestrelli salati con mousse al prosciutto
1ωρ. 30 λεπτ.