
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
cheddar cheese40 g
-
zucchini cut into pieces120 g
-
parsnip peeled and cut into pieces100 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
spelt flour (see Tips)1 ½ tbsp
-
eggs4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 18 portions
Πρωτεΐνη
45.6 g
Θερμίδες
3607.2 kJ /
858.8 kcal
Λιπαρά
63.9 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProsciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Savoury semolina
15 λεπτ.
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheeseburger sliders
Καμία βαθμολογία
Date and nut balls
20 λεπτ.
Protein Bars
50 λεπτ.
Beer batter fish
40 λεπτ.
Smoked salmon terrine
24ωρ. 25 λεπτ.
Roasted fennel dip
35 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Turkey sloppy joes
40 λεπτ.
Spicy tuna dip
5 λεπτ.