Συσκευές & Αξεσουάρ
Bibimbap Bowl
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Sauce
-
Apfel geschält, geviertelt1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft10 g
-
Mirin20 g
-
Sojasauce10 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser20 g
Fleisch
-
Rinderhüftsteaks in Streifen (1 cm)300 g
-
Sojasauce20 g
-
20 g Chipotle Chili SauceGochujang (koreanische Chilipaste)20 g
-
Sesamöl10 g
-
brauner Zucker10 g
-
Pfeffer¼ TL
-
100 g Zucchini, grünZucchini, gelb100 g
-
Möhren100 g
Gemüse und Fertigstellung
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Jasminreis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Spinatblätter, frisch in groben Stücken100 g
-
150 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben (1 cm)Champignons in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Eier4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1931 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Beste Bowls
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 λεπτ.
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1ωρ. 40 λεπτ.
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8ωρ. 35 λεπτ.
Gemüse-Filet-Topf
40 λεπτ.
Pulled-Chicken-Tortillas
3ωρ.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1ωρ. 10 λεπτ.