Bibimbap Bowl

Bibimbap Bowl

4.4 110 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Sauce
  • Apfel geschält, geviertelt
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft
    10 g
  • Mirin
    20 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Gochujang (koreanische Chilipaste)
    20 g
    20 g Chipotle Chili Sauce
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Wasser
    20 g
Fleisch
  • Rinderhüftsteaks in Streifen (1 cm)
    300 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Gochujang (koreanische Chilipaste)
    20 g
    20 g Chipotle Chili Sauce
  • Sesamöl
    10 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucchini, gelb
    100 g
    100 g Zucchini, grün
  • Möhren
    100 g
Gemüse und Fertigstellung
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Jasminreis
    200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 TL
  • Spinatblätter, frisch in groben Stücken
    100 g
  • Champignons in Scheiben (1 cm)
    100 g
    150 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben (1 cm)
  • Sesamöl, geröstet
    2 TL
  • Eier
    4

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 462 kcal / 1931 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 57 g
Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων