Muffins au saumon et à l'aneth

Muffins au saumon et à l'aneth

4.6 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

beurre doux pour les ramequins
40 g de parmesan coupé en morceaux
½ bouquet d'aneth frais équeuté
250 g de saumon fumé coupé en morceaux
2 œufs
30 g de lait
70 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 187 kcal / 784 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

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