Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

4.8 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Pane integrale
  • di acqua
    280 g
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di lievito di birra fresco
    10 g
  • di farina integrale
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    1 cucchiaino
Salsa Tzatziki
  • cetriolo pelato e a pezzi
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • spicchio di aglio
    1
  • di menta fresca lavate
    3 foglie
  • di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di yogurt greco bianco
    250 g
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di succo di limone
    1 cucchiaino colmo
Pomodori confit
  • di pomodori ciliegino a metà
    250 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di origano secco
    1 cucchiaino
  • di zucchero
    1 cucchiaio
  • spicchio di aglio a fettine
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
Terminare la preparazione
  • di pollo
    8 fettine
  • di maionese
    40 g
  • cetriolo a fettine (2-3 mm)
    1

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 839 kcal / 3510 kJ
Πρωτεΐνη 39.4 g
Λιπαρά 33.7 g
Υδατάνθρακες 94.6 g
Φυτικές ίνες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων