
Συσκευές & Αξεσουάρ
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pane integrale
-
280 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele
-
10 g di lievito di birra fresco
-
500 g di farina integrale
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Salsa Tzatziki
-
1 cetriolo pelato e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
3 rametti di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di menta fresca lavate
-
250 g di yogurt greco bianco
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino colmo di succo di limone
Pomodori confit
-
250 g di pomodori ciliegino a metà
-
2 pizzichi di sale
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaio di zucchero
-
1 spicchio di aglio a fettine
-
30 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
-
8 fettine di pollo
-
40 g di maionese
-
1 cetriolo a fettine (2-3 mm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
3510 kJ /
839 kcal
Λιπαρά
33.7 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Υδατάνθρακες
94.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Strati da mordere
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 Std. 30 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 Std. 45 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 Min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Burger vegan
5 Std.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 Std.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 Std. 30 Min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 Std.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 Std. 30 Min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1 Std. 50 Min