Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

6 tomates à farcir moyennes
du sel
1 brin de basilic frais effeuillé
60 g de tomates confites à l'huile d'olive, égoutter l'huile et la réserver
100 g de feta émiettée
2 cm de gingembre frais pelé et coupé en quatre
2 ciboules avec leurs tiges
250 g d'eau
100 g de graines de kasha rincées et égouttées (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de sauce de soja
30 g de raisins secs de Corinthe
du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 354 kcal / 1486 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 min

Salade d'été

Salade d'été

10 min

Salade vosgienne

Salade vosgienne

45 min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1 godz. 15 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 min

Salade vitaminée pomme-mimolette

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 min

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 min

Salade de blé au vinaigre balsamique

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 min

Poke bowl

Poke bowl

30 min

Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 min

Εμφάνιση όλων