Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
-
¼ de baguette de la veille, sans croûte et coupée en dés
-
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
-
1 oignon coupé en quatre
-
200 g d'épinards frais
-
du poivre moulu
-
1 œuf
-
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
-
16 filets de sardine doubles de 15 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
440 kcal /
1842 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Citrons farcis au thon
15 Min
Verrines à l'italienne
3 Std. 25 Min
Salade russe aux crevettes et avocat
1 Std. 20 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1 Std. 45 Min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 Min
Salade de lentilles beluga
35 Min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 Min
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
40 Min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 Min
Pâté de campagne
48 Std.
Tartine avocat-feta
25 Min