Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

3.7 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

medium eggs
2
water
750 g
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
600 g
frozen green beans
100 g
tinned tuna, in water drained (2 x 200 g tins)
300 g
pickled capers drained
2 Tbsp
mayonnaise
2 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
plain flour for dusting
vegetable oil
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 800 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

store cupboard wonders 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 Min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 Std. 45 Min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Creamed Cod

45 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 Min

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Seafood Soup

30 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Εμφάνιση όλων