Ratatouille

4.4 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 468 kJ / 112.5 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basiques - Accompagnements 8 Συνταγές
Γαλλία

Cookidoo® à table 2025 16 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Mix and Match - Batchcooking 27 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 λεπτ.

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 λεπτ.

Curry de légumes façon wok

1ωρ.

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 λεπτ.

Purée de haricots blancs aux épinards

35 λεπτ.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 λεπτ.

Pommes de terre farcies au pesto

45 λεπτ.

Patates douces rôties avec 3 dips

45 λεπτ.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 λεπτ.

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1ωρ.

Purée de pois mange-tout

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων