Soupe onctueuse végétarienne

4.8 869 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'huile d'olive
25 - 30 g
de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
170 - 200 g
de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
700 - 800 g
d'eau
750 - 850 g
de fond de légumes
1 c. à café
1 cube de bouillon de légumes
de sel
1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 116.9 kcal / 489 kJ

Πρωτεΐνη 4.1 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 727 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'adopte le fait maison au quotidien 33 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chorba freekeh

Chorba freekeh

1ωρ.

Harira

Harira

7ωρ.

Chorba tunisienne

Chorba tunisienne

45 λεπτ.

Harira (soupe marocaine au poulet)

Harira (soupe marocaine au poulet)

55 λεπτ.

Soupe à la coriandre

Soupe à la coriandre

50 λεπτ.

Soupe de cresson aux œufs mollets

Soupe de cresson aux œufs mollets

25 λεπτ.

Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

30 λεπτ.

Marmite du pêcheur

Marmite du pêcheur

50 λεπτ.

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1ωρ. 5 λεπτ.

Velouté de petits pois Chef Laurent CLEMENT

Velouté de petits pois Chef Laurent CLEMENT

30 λεπτ.

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

30 λεπτ.

Soupe de poulet à la citronnelle

Soupe de poulet à la citronnelle

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων