
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de nouilles de riz plates
-
400 g de carottes (5), en tronçons de 2 cm
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1 cm de gingembre frais coupé en quatre
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le jus de 2 oranges
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
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1000 g d'eau
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500 g de pavés de saumon frais en gros cubes
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
cerfeuil frais (quelques feuilles)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1587 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
13 g
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