
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de nouilles de riz plates150 g
-
de carottes (5), en tronçons de 2 cm400 g
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de gingembre frais coupé en quatre1 cm
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le jus de 2 oranges
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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du sel
-
du poivre moulu
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d'eau1000 g
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de pavés de saumon frais en gros cubes500 g
-
de sauce de soja2 c. à soupe
-
cerfeuil frais (quelques feuilles)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
381 kcal /
1587 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
13 g
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