Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

4.8 3.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
    600 g
  • sosu sojowego
    50 g
  • makaronu ryżowego, suchego
    300 g
  • oleju
    50 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego tartego
    1 łyżeczka
  • czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
    150 g
  • marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
    150 g
  • wody
    1280 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    1 łyżeczka
  • sosu ostrygowego
    70 g
  • brązowego cukru
    1 łyżeczka
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
    100 g
  • kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki
    150 g
    150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki
  • soli
    1 łyżeczka
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki
    1
  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    2 łyżki
  • cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki
    2

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 449.6 kcal / 1880.9 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 52.9 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 1354.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων