Συσκευές & Αξεσουάρ
Tapa do mar
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
12 doses
Υλικά
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
pimentão verde cortado em pedaços100 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola50 g
-
ovos cozidos2
-
azeite100 g
-
vinagre50 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa lisa fresca10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
493 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Terrine de salmão e avocado
Καμία βαθμολογία
Rolinhos de peru com maçã e sálvia
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία