Potage façon minestrone

Potage façon minestrone

4.6 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 - 25 g d'huile d'olive
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
50 g de légumes variés surgelés (προαιρετικό πεδίο)

50 g de petits pois surgelés
700 - 800 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes
½ - 1 c. à café de sel

½ - 1 c. à soupe de sauce de soja
60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de panais à l'érable avec prosciutto

45 min

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

40 min

Gaspacho

12 godz.

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 min

Bouillon aux fèves, carottes, crevettes et vermicelles de riz

30 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Soupe phô au poulet

5 godz. 10 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 godz. 30 min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2 godz. 30 min

Soupe ramen Tantanmen

45 min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 min

Εμφάνιση όλων