Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

4.3 203 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

kapusty włoskiej bez twardych łodyg, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
250 g
ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
200 g
ząbki czosnku
2
oliwy z oliwek
20 g
wody
1000 g
soli
1 - 2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w plastry
60 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 140.2 kcal / 586.4 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 728 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik

Chłodnik

10min

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40min

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35min

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1h

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

1h 50min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2h 15min

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50min

Zupa grzybowa z białą fasolą

Zupa grzybowa z białą fasolą

35min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1h

Εμφάνιση όλων