
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji
Υλικά
Kotlety z jagnięciny z chimichurri
-
ząbków czosnku10
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
papryczki chili cayenne, suszone1 - 2
-
oregano, suszonego2 łyżki
-
tymianku, suszonego2 łyżki
-
papryki, mielonej2 łyżki
-
białego wina60 g
-
białego octu winnego20 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)900 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
Sałatka
-
sałaty rzymskiej porwanej na kawałki150 - 200 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki200 - 250 g
-
cebuli pokrojonej w piórka50 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
białego octu winnego30 g
-
soli2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
578.3 kcal /
2421.4 kJ
Πρωτεΐνη
29.2 g
Λιπαρά
47.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PULPETY I KOTLETY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.