Linsenbraten

Linsenbraten

3.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

15 Scheiben

Υλικά

Vollkornreis
170 g
Leinsamen
30 g
Wasser
1500 g
rote Linsen, getrocknet
300 g
Margarine vegan, zum Einfetten
Karotten in Stücken
300 g
rote Peperoni in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Paprika edelsüss
1 TL
Curry, gemahlen
1 TL
Senf
50 g
Ketchup
40 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 154 kcal / 644 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 λεπτ.

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

50 λεπτ.

Reibekuchen

Reibekuchen

45 λεπτ.

Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 λεπτ.

Pizza "Tricolore"

Pizza "Tricolore"

1ωρ. 45 λεπτ.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 λεπτ.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 λεπτ.

Mariniertes Ofengemüse

Mariniertes Ofengemüse

50 λεπτ.

Peperoni-Hummus

Peperoni-Hummus

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων