
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka z ziemniaków i żeberek
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
żeberek wieprzowych, pasków z kością, pokrojonych na 4 części600 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa¾ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej na kawałki150 g
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
wody130 g
-
liść laurowy, suszony1
-
ziemniaków pokrojonych w ćwiartki500 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
kminu rzymskiego, mielonego1 szczypta
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
553 kcal /
2315.3 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
769 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.