Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de persil frais équeutés
2 - 3 brins
de coriandre fraîche effeuillés
2 - 3 brins
d'échalotes coupées en deux
60 g
d'huile d'olive
50 g
de jus de citron fraîchement pressé
40 g
d'eau
500 g
de fèves fraîches
150 g
de chou-fleur détaillé en sommités
250 g
d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
300 g
de petits pois frais
300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 154 kcal / 639.5 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 31.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - avril 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

Gougères

45 λεπτ.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 λεπτ.

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

25 λεπτ.

Crème de haricots blancs au jambon sec

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 λεπτ.

Terrine de poisson

Terrine de poisson

1ωρ.

Samoussas au fromage

Samoussas au fromage

30 λεπτ.

Mousses de betterave en deux façons

Mousses de betterave en deux façons

15 λεπτ.

Coleslaw aux crevettes

Coleslaw aux crevettes

10 λεπτ.

Cassolette de saint-jacques et crevettes

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 λεπτ.

Salade de carottes, pesto de coriandre

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 λεπτ.

Gougères au jambon fumé et reblochon

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 λεπτ.

Gougères

Gougères

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων