墨西哥煙燻雞肉螺旋麵

墨西哥煙燻雞肉螺旋麵

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 人份

Υλικά

洋蔥，切塊(約2公分)
150 克
蒜頭
5 克
油
20 克
孜然粉
½ 茶匙
乾燥奧勒岡
½ 茶匙
辣紅椒粉 (煙燻)
½ 茶匙
罐裝切碎蕃茄
130 克
鹽
½ 茶匙
糖
½ 茶匙
高湯
170 克
義大利螺旋麵
150 克
雞胸肉，切塊(約3公分)
300 克
青椒，切條(約1公分)
60 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 568 kcal / 577.5 kJ

Πρωτεΐνη 47 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 69 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 405.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

一鍋到底義大利麵 8 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

麻辣櫛瓜麵

麻辣櫛瓜麵

20 λεπτ.

青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

40 λεπτ.

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 λεπτ.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

1ωρ.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 λεπτ.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 λεπτ.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ωρ.

味噌菠菜義大利麵

味噌菠菜義大利麵

45 λεπτ.

鮮美露番茄鮮蝦冷麵

鮮美露番茄鮮蝦冷麵

30 λεπτ.

蒜香鮮蝦義大利麵

蒜香鮮蝦義大利麵

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων