山藥秋葵蕎麥冷麵

山藥秋葵蕎麥冷麵

4.3 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 新鮮山藥 日本山藥,去皮切塊(約3公分)
    240 克
  • 1650 克
  • 烹大師鰹魚高湯粉
    ¼ 茶匙
  • 山葵醬 哇沙米,依個人喜好調整
    5 克
  • 醬油
    35 克
  • 味醂
    30 克
  • 秋葵
    200 克
  • 2 茶匙
  • 蕎麥麵
    200 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 6383.5 mg
Πρωτεΐνη 19.3 g
Θερμίδες 2343.1 kJ / 560 kcal
Λιπαρά 2.2 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 106.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων