九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

4.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 1200 克
  • 白米 ,洗淨,瀝乾
    300 克
  • 乾香菇 ,泡軟
    15 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切塊
    150 克
  • 20 克
  • 新鮮杏鮑菇 ,切丁
    100 克
  • 新鮮毛豆仁
    20 克
  • ¼ 茶匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 新鮮九層塔 ,切碎
    35 克
  • 香油 ,少許

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 348 kcal / 1456 kJ
Πρωτεΐνη 7.668 g
Λιπαρά 5.906 g
Υδατάνθρακες 65.701 g
Φυτικές ίνες 2.68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων