
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1100 g
-
de sel3 c. à café
-
de riz, parboiled250 g
-
d'asperges vertes tiers inférieur pelé700 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
blancs de poulet (d’env. 130 g)4
-
de poivre, moulu4 pincées
-
de beurre1 c. à soupe
La sauce
-
de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse200 g
-
de vin blanc80 g
-
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)1 c. à café
-
de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),50 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
685 kcal /
2879 kJ
Πρωτεΐνη
42.5 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Avril 2020
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Betty Bossi Mix - Printemps 2019
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButter Chicken
50 λεπτ.
Nouilles udon au poulet
Καμία βαθμολογία
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1ωρ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz Casimir
45 λεπτ.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
Καμία βαθμολογία
Paupiettes
Καμία βαθμολογία
Cassoulet de haricots et salsiccia
Καμία βαθμολογία
Chili con carne
45 λεπτ.
Tournedos Café de Paris
Καμία βαθμολογία
Soupe de goulasch
Καμία βαθμολογία
Burger au four
Καμία βαθμολογία