Thunfisch-Paprika-Dip

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Rucola
20 g
körniger Frischkäse
80 g
Ajvar
20 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 134 kJ / 32 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Intervallfasten 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25min

Fisch mit Bröselkruste

1h

Forelle mit Linsensalat

1h 15min

Fischcurry

45min

Schollenröllchen auf Safranrisotto

35min

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

40min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min

Lachs im Päckchen

40min

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min

Lachs-Curry

25min

Εμφάνιση όλων