Συσκευές & Αξεσουάρ
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
24 sztuki makaronu suchego, typu conchiglie (muszle) z pszenicy durum (ok. 130 g)
-
2 łyżeczki soli
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
30 g sera parmezan
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
250 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1048.8 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1524 kJ /
364 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
35.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
OBIAD
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1ωρ. 15 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ωρ. 35 λεπτ.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1ωρ. 35 λεπτ.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1ωρ.
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1ωρ. 45 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Pierogi z kapustą i grzybami
2ωρ. 40 λεπτ.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1ωρ. 15 λεπτ.