
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, prażonej200 g
-
wody1100 g
-
soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry400 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
-
tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
pora pokrojonego w 2 mm półplastry200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
600.3 kcal /
2513.1 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1340.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

OBIAD
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.