Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

3.8 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g kaszy gryczanej, prażonej
1100 g wody
1 ½ łyżeczki soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
400 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g pora pokrojonego w 2 mm półplastry
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1340.3 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 2513.1 kJ / 600.3 kcal

Λιπαρά 35.8 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

OBIAD 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)

2 godz.

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35 min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 godz.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 15 min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 min

Rolada z karkówki z grzybami

2 godz. 35 min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1 godz.

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20 min

Tortille z warzywami i szynką

30 min

Bigos z czerwonej kapusty

1 godz. 30 min

Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

35 min

Εμφάνιση όλων