
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, prażonej200 g
-
wody1100 g
-
soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry400 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
-
tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek1 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
pora pokrojonego w 2 mm półplastry200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
600.3 kcal /
2513.1 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1340.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

OBIAD
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.