Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.4 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les boulettes de viande
  • de pain frais ou rassis, en morceaux
    40 g
  • de lait
    80 g
  • de persil plat frais les feuilles uniquement
    6 - 12 brins
  • gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • de boeuf haché
    400 g
  • oeufs
    2
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir, moulu
    1 pincée
  • de l'huile végétale pour graisser
La sauce tomate
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignon coupé en deux
    50 - 80 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    20 g
  • de tomates en dés, en boîte
    600 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 359 kcal / 1507 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων