Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise

4.7 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de filet de porc en lanières (0.5 x 1 x 5 cm)
600 g
de sauce soja
50 g
de nouilles de riz sèches
300 g
d'huile végétale
50 g
gousses d'ail
2
de gingembre frais râpé
1 c. à café
d'oignon rouge en lamelles
150 g
de poivron rouge en lanières (0.5 x 5 cm)
150 g
de carotte en bâtonnets (0.5 x 5 cm)
150 g
d'eau
1280 g
de cinq épices en poudre
1 c. à café
de sauce aux huîtres
70 g
de sucre brun
1 c. à café
de pois mange-tout écossés
100 g
de minichoux pak-choï grossièrement émincés
150 g
de sel
1 c. à café
piment rouge frais, émincé finement en diagonal
1
de noix de cajou, grillée, non salée
2 c. à soupe
oignons de printemps émincées finement en diagonal
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 414.6 kcal / 1735 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 10.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

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