Velours d'endive à l'orange

Velours d'endive à l'orange

3.3 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en deux
    60 g
  • d'huile de colza
    10 g
  • de jus d'orange fraîchement pressé
    400 g
  • d'eau
    200 g
  • de lait
    240 g
  • d'endives en quartiers, sans le coeur
    330 g
  • de pommes de terre en cubes (2-3 cm)
    270 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu
    3 pincées
  • de zeste d'orange non traitée
    ½ c. à café
Velours d'endive à l'orange (3 petits pots 6-12 mois)
  • de lait
    60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 162.8 kcal / 683.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.3 g
Λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 547.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων