Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Tapenade
-
dente de alho1
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
alcaparras em conserva30 g
-
sumo de limão5 g
-
filetes de anchova em sal lavados2
-
1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas1 pé de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite30 g
Recheio
-
dentes de alho2
-
alecrim só as folhas2 - 3 pés de
-
limão pequeno cortado em quartos1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Frango
-
frango inteiro arranjado1200 - 1500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Paprika picante q.b. p/ temperar
-
caldo de galinha líquido200 g
Puré de batata
-
cebola cortada em metades300 g
-
azeite15 g
-
manteiga s/ sal20 g
-
caramelo líquido20 g
-
½ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1409.1 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
3420.6 kJ /
817.5 kcal
Λιπαρά
49.4 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBifinhos de cebolada com cogumelos
50 λεπτ.
Massa com frango no forno
1ωρ.
Frango à caçador
2ωρ. 45 λεπτ.
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1ωρ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com quiabo
50 λεπτ.
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
1ωρ. 10 λεπτ.
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 λεπτ.