Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Tapenade
-
dente de alho1
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
alcaparras em conserva30 g
-
sumo de limão5 g
-
filetes de anchova em sal lavados2
-
1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas1 pé de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite30 g
Recheio
-
dentes de alho2
-
alecrim só as folhas2 - 3 pés de
-
limão pequeno cortado em quartos1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Frango
-
frango inteiro arranjado1200 - 1500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Paprika picante q.b. p/ temperar
-
caldo de galinha líquido200 g
Puré de batata
-
cebola cortada em metades300 g
-
azeite15 g
-
manteiga s/ sal20 g
-
caramelo líquido20 g
-
½ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1409.1 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
3420.6 kJ /
817.5 kcal
Λιπαρά
49.4 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango
45 λεπτ.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1ωρ. 30 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 λεπτ.
Tiras de bife com salada de rúcula
20 λεπτ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Wraps mexicanos
30 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Carne em massa folhada
40 λεπτ.
Bolonhesa de legumes
25 λεπτ.